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の大腿骨頭と呼ばれる骨が、骨盤のくぼみにはまり込む形で形成されています。 この骨とくぼみが完全に外れている（ 脱臼 ）、または外れかかっている（亜 脱臼 ）と、足の付け根に痛みが現れるよう腰痛と足の付け根の痛みが同時に起きる場合は、 生活習慣 を見直したり、 軽いエクササイズ などによって改善されることが多いです。 たとえば、普段から大股で歩くクセをつけ、軽いストレッチをするなど股関節を柔軟にするとよいでしょう。太ももの外側が痛い！ マラソンやストレッチをすると痛い！ 筋肉痛ではなくて肉離れをしている？ このような悩みを抱えていませんか？ 太ももの外側の痛みは、 太もも自体に原因があるパターン と 太もも以外に原因があるパターン があります。 太もも 大腿 の外側の痛み ダルさでお困りの方へ とよあけ接骨院ケア 太もも 付け根 痛い